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日常洗手怎樣才有效呢

日期:2025-07-05 15:32
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摘要:疫情發(fā)展愈來(lái)愈猛,人們對(duì)日常衛(wèi)生重視程度越來(lái)越高,那么今日偉創(chuàng)分享日常洗手規(guī)范,大家可學(xué)習(xí)下哦 在餐前、便后、外出回家、接觸垃圾、撫摸動(dòng)物后,記得洗手。洗手時(shí)注意使用流動(dòng)水和肥皂或洗手液徹底清洗雙手,揉搓時(shí)間不少于 20 秒。為了方便記憶,揉搓步驟簡(jiǎn)單歸納為七字口訣:內(nèi)-外-夾-弓-大-立-腕。點(diǎn)擊查看圖片教程 內(nèi):掌心對(duì)掌心,相互揉搓。 外:掌心對(duì)手背,兩手交叉揉搓。 夾:掌心對(duì)掌心,十指交叉揉搓。 弓:是指彎曲緊扣,轉(zhuǎn)動(dòng)揉搓。 大:拇指握在掌心,轉(zhuǎn)動(dòng)揉搓。 立:指尖在掌心揉搓。 腕:清潔手腕。...
疫情發(fā)展愈來(lái)愈猛,人們對(duì)日常衛(wèi)生重視程度越來(lái)越高,那么今日偉創(chuàng)分享日常洗手規(guī)范,大家可學(xué)習(xí)下哦
在餐前、便后、外出回家、接觸垃圾、撫摸動(dòng)物后,記得洗手。洗手時(shí)注意使用流動(dòng)水和肥皂或洗手液徹底清洗雙手,揉搓時(shí)間不少于 20 秒。為了方便記憶,揉搓步驟簡(jiǎn)單歸納為七字口訣:內(nèi)-外-夾-弓-大-立-腕。點(diǎn)擊查看圖片教程
內(nèi):掌心對(duì)掌心,相互揉搓。
外:掌心對(duì)手背,兩手交叉揉搓。
夾:掌心對(duì)掌心,十指交叉揉搓。
弓:是指彎曲緊扣,轉(zhuǎn)動(dòng)揉搓。
大:拇指握在掌心,轉(zhuǎn)動(dòng)揉搓。
立:指尖在掌心揉搓。
腕:清潔手腕。
如果雙手沒(méi)有明顯變臟時(shí),可以使用含有酒精的手部清洗液,避免用未清潔的手觸摸眼睛、鼻子和嘴巴。

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